Bir Haftada 5 Kilo Verdiren Mucize

Sponsorlu Bağlantılar

Zayıf ve fit bir görünüm başta kadınlar olmak üzere herkesin tercihidir. Ancak bunu gerçekleştirmek üstelik kısa bir sürede gerçekleştirmek hiç de kolay değildir. Sizlere önereceğimiz bir haftada 5 kilo verdiren mucize diyet sayesinde siz de istediğiniz görünüme ulaşacaksınız. Hızlı kilo vermenizi gerektiren durumlar için bir haftada ideal görünüme ulaşabileceksiniz. Bunu gerçekleştirebilmek için öncelikli olarak egzersiz olarak kalori kaybetmenizi sağlayacak yöntemler kullanılmaktadır.

Bir hafta boyunca her gün sporla birlikte özel karışımlar ve tarçın etkisiyle vücudunuzun direncini düşünmeden zayıflayabilmek mümkün. Üstelik ara öğünler ve bitki çayları da mucizevi etki için oldukça önemli…

Bir haftada 5 kilo verdiren mucize diyet listesi uymamız gereken kurallar şunlar; sabah öğününde bir bardak limonlu su ve haşlanmış orta boy 2 adet patates, öğle yemeğinde bir kase yoğurt ve 2 adet haşlanmış patates, akşam öğününde bir bardak ayran ile birlikte 3 adet haşlanmış patates tüketmek ve ilk üç gün bu diyet listesine bağlı kalarak bir haftalık diyetinizin 3 gününü tamamlamaktır. Diyetin 4. gününde ise meyve ağırlıklı bir kahvaltı ve diğer ürünlerde de yine haşlanmış veya ızgara besinler tüketmek gerekir. Meyve ve haşlanmış patates ağırlıklı bir haftalık diyetiniz tamamlandıktan sonra sporla birlikte gerçekleştirdiğiniz bu diyet listesi sayesinde kendinizi minimum 5 kilodan kurtarmış olacak ve istediğiniz görünüme kavuşmuş bir hale geleceksiniz.

Sponsorlu Bağlantılar

En Fazla Arananlar:

Yazıyı Sosyal Ağda Paylaş

Ender Saraç Yeni Salatalık Diyeti
Ender Saraç salatalık diyeti birçok kişinin uygulayarak sonu...
5 Günde 5 Kilo Nasıl Verilir - Kilo Vermek
Kısa sürede hızlı kilo vermek herkesin hayalidir. Özellikle ...
Zayıflama Diyeti
Zayıflamak için aradığınız diyeti bulamamış olabilirsiniz. K...
Gürkan Kubilay Diyet Listesi Doktorum
Doktor Gürkan Kubilay diyetleri ile her geçen gün birçok kiş...
Yürümek mi Koşmak mı Zayıflatır
Yürümek ve koşmak arasında kalori yakmak açısından ne gibi f...
Salatalık Diyeti Listesi Ender Saraç
Ender Saraç Salatalık diyetini daha öncenden sizlere açıklam...
Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Zayıflama Şekilleri
Bilimsel olarak ispatlanmış ve zayıflama konusunda kesin yar...
Kilo Vermek için Kaç Kalori Almalıyım?
Kilo verirken günlük alınması gereken kalori miktar bellidir...
Tok Tutan Yiyecekler
Kilo almanın en büyük nedenlerinden biride istem dışı açlık ...
Zayıflatan Yiyecekler
Zayıflama konusunda birbirinden zor diyetleri yapmakta zorla...
Zayıflamak İsterken Yapılan Yanlışlar
Yoğun olarak çalışanların kilo vermek isterken yaptıkları bi...
Kreatin Nedir? Yağ Yakmamıza Faydası Nedir?
Karnitin ve Kreatin yağ yakma konusunda sıklıkla duyduğumuz ...
Uyuyarak Kilo Verilir mi?
Uyuyarak kilo vermek mümkün mü? sorusunun cevabı evet. Hatta...
Şişmanlığın Nedenleri ve Zararları
Ülkemiz başta olmak üzere şişmanlık gelişmiş ve gelişmekte o...
Düşük Karbonhidrat Diyeti Yararlı mı?
Diyet yaparak kilo vermek isteyenlerin son zamanlarda en göz...

Copyright © 2012-2017 Tüm Hakları Saklıdır.
Bu sitede bulunan bilgi, içerik, resim vb. hiçbir öğe izinsiz kopyalanamaz.
Kaynak link belirtmeden yayınlanamaz.

Kanalbilgi.net Sitemap kanalbilgi.net