Diyet Yapmak için En Uygun Zaman

Sponsorlu Bağlantılar

Diyet yapmadan önce diyetin uygun zamanda yapılması daha başarılı bir sonuç alınmasını sağlamaktadır. Özellikle diyet yapan kişilerden aldığımız en çok söylemlerden biride, diyetlerin bir türlü yararlı olmaması ve kilo verilememesiydi. Yılın uygun zamanların diyet yapmak ise kilo vermek isteyenlerin hem daha sağlık hemde daha hızlı şekilde kilo vermesini sağlayacaktır. Diyet yapmak için en uygun zaman olarak sadece yılın yada mevsimlerin belirli zamanlarında değil, kişinin hayatı üzerinden belirli zamanlarıda belirtebiliriz.

Diyet Yapmak için En Uygun Zaman

Diyet yapmak için kış aylarını seçebilirsiniz. Kış aylarında diyet yapmanın olumlu yanı, kış aylarında daha fazla yemek yeme isteği olduğu için kilo almanızıda önlemiş olursunuz. Ancak, olumsuz tarafı ise yaz aylarında bol miktarda su içme ve hareket etme olanağı kış aylarında daha azdır. Yaz aylarında özellikle tatil zamanların diyet yapmak isteyenler diyetlerini mutlaka bozmaktadırlar.

Ramazan ayında oruç tutanların ufak bir dikkat ve program sayesinde kilo vermesinini diğer aylara göre daha kolay olduğu yine gözlemlenmiştir. Yine, Ramazan ayından hemen sonraki ay diyet programlarının uygulanmasının daha kolay olduğu görülmüştür.

diyet-programi-icin-en-uygun-zaman

Diyet Yapmak 2013

Kişisel olarak bakıldığında ise öğrencilerin okul hayatları boyunca hafta sonları daha fazla yeme isteği olduğu ve hafta sonu diyeti uygulanabileceği söylenebilir. Ev hanımlarının ise diyet uygulamak için hergünlerinin uygun olduğunu diyet programlarını uygulamadığında ise hızlı şekilde kilo alınabildiği görülmüştür.

Yaz aylarında kilo vermenin daha kolay olduğunu, ancak kış aylarında kilo vermenin daha önemli olduğunu söylemek mümkün.

Sponsorlu Bağlantılar

En Fazla Arananlar:

  • diyet yapmak için ne zaman uygun

Yazıyı Sosyal Ağda Paylaş

1 Haftada 4 kilo verdiren diyet listesi
Kilo alırken uzun sürede ve hissetmeyeceğimiz şekilde yavaş ...
Ebru Şallı Karın Eritme
Televizyon programlarındanda sık sık izlediğimiz ve severek ...
En Kolay Zayıflama Yöntemi Nedir?
Kolay Zayıflama En kolay zayıflama yöntemi halk arasında ço...
Öğün Sayısı Ne Kadar Olmalı - Neden Sık Yemeliyiz?
Özellikle birçok diyeti deneyen yada diyet listelerini tek t...
Hamilelik Sonrası Diyet Listesi
Hamilelik sonrası alınan kiloları vermek her annenin isteğid...
Ender Saraç Yaz Diyeti
Yazın sıcak ve güzel ayları gelmişken, yaza kilolu girmek ol...
Meyve ve Sebze Diyeti
Diyet yaparken en önemli ve en hızlı şekilde kilo vermenin y...
Zayıflamak İsterken Yapılan Yanlışlar
Yoğun olarak çalışanların kilo vermek isterken yaptıkları bi...
En Çok Zayıflatan Yiyecekler
Kilo verirken yapılan yanlışlarden ve yenilmemesi gereken yi...
Yağ Yakarken Kas Yapılabilir mi?
Birçok kişinin fazla yağlarını yakmanın yanı sıra yağ yakark...
Diyet Yaparken İşe Yarayabilecek Pratik Kurallar
Diyet yaparken işe yarayabilecek pratik kuralları sizler içi...
Az Az ve Sık Sık Yemenin Mantığı Nedir?
Uzman diyetisyenlerden en çok duyduğumuz az az ama sık sık y...
Fazla Yemek Yemek Sürekli Kilo Aldırır mı?
Çok fazla yemek yediğimizde devamlı kilo almaya devam eder m...
1 Haftada 5 Kilo Verebilirsiniz
Birçok kişinin kısa sürede yüksek kilolar vermek istemesinin...
Gençler için Diyet Listesi
Gençler için diyet her zaman önemli olmuştur. Özellikle erge...

Copyright © 2012-2017 Tüm Hakları Saklıdır.
Bu sitede bulunan bilgi, içerik, resim vb. hiçbir öğe izinsiz kopyalanamaz.
Kaynak link belirtmeden yayınlanamaz.

Kanalbilgi.net Sitemap kanalbilgi.net