Ender Saraç Salatalık Diyeti

Sponsorlu Bağlantılar

Kısa sürede sağlıklı kilo vermek isteyenlerin yeni tercihi Salatalık diyeti oluyor. Ünlü diyetisyen Ender Saraç tarafından bulunan Salatalık diyeti için birçok başarılı yorum bulunmaktadır. Ender Saraç salatalık diyeti ünlülerinde gözgesi olmuş durumda. Son zamanların en çok bilinen ve en popüler diyet listeleri arasında yer alan salatalık diyetini bugün sizlere açıklayacağız. Salatalık diyetinin en önemli özelliği ise zayıflamaktan ziyade göbek kısmının erimesidir. kanalbilgi.net Göbek kısmından dertli olan ve göbeğini eritmek isteyenlerede olumlu etki ederek güzel bir görünüm katan Salatalık diyeti bu anlamda çok başarılı bir diyet programıdır. Ünlü diyetisten Ender Saraç’ın salatalık diyeti sizinde tahmin edebileceğiniz gibi Salatalık üzerine hazırlanmış sıkı bir diyet listesinden oluşuyor.


Ender Saraç Salatalık Diyeti

Sabah uykudan kalkmanızla birlikte ilk olarak yarım litre su içmelisiniz. Yarım litre en az tüketmeniz gereken miktar ve mümkünse bunu arttırabilirsiniz.

Kahvaltı

Kahvaltıda 5 kaşık yulaf’la birlikte 250 gram yoğurt ve isterseniz 2 adet kuru incir’de tüketebilirsiniz.

Ara Öğün

Öğle yemeği vakti gelmeden açlık hissederseniz 2 adet salatalık yemeli ve yarım litre su içmelisiniz. Açlık hissetmeseniz bile ara öğünde en azından su içmelisiniz.

Öğle

Süzme yoğurt kullanılarak yapılmış maximum 1 kase cacık, 1 dilim kepekli ekmek, 5-6 adet salatalık

Ara Öğün

Yarım Litre su, 2 adet kivi ve 4 adet salatalık

Akşam

2 dilim kepekli yada tuzsuz ekmek, 4 adet salatalık, tuzsuz yada az tuzlu peynirle birlikte bir miktar roka yada domates

Gece

Yarım litre su, 250 gram yoğurt, 1 tane kivi ve 2-3 adet salatalık

Ender Saraç’ın buluşu olan Salatalık diyeti listede gördüğünüz gibi su ve salatalık üzerine oluşturulmuş bir diyet programıdır. kanalbilgi.net Önerildiği gibi kalorisi düşük olan salatalık ve metabolizmanın çalışmasını düzenleyen ve hızlandıran su sayesinde kısa sürede kilo verebilirsiniz. Ender Saraç’ın salatalık diyeti ciğerleri ve böbrekleri temizleyen etkisiylede bilinmekte ve ayrıca detoks etkisi bulunmaktadır. Bu sayede güzelliğinizede etki edecek olan salatalık diyeti kısa sürede zayıflamanızı sağlayacaktır.

Ender Saraç’ın salatalık diyetinde en güzel özelliği ise kalorisi düşük olan salatalığın miğdeyi eriterek kısa sürede göbekten kurtulmayı sağlamasıdır. Bu sayede daha düz göbeğe sahip olabilir,  www.kanalbilgi.net daha fit ve daha iyi görünebilirsiniz. Kısacası Ender Saraç’ın salatalık diyeti kilo verdirmekle kalmıyor, hem sağlık hemde güzel bir görüntü sağlıyor.

Sponsorlu Bağlantılar

En Fazla Arananlar:

  • salatalık diyeti
  • ender saraç salatalik diyeti

Ender Saraç diyet programı, Ender Saraç En Yeni Salatalık Diyeti, salata ile zayıflama, salatalık diyet programı, salatalık diyeti, salatalık ile diyet yapmak,
Yazıyı Sosyal Ağda Paylaş

Diğer Bilgi Başlıkları
Sivilce Maskesi Nasıl Yapılır?
Sivilceler çoğunlukla ergenlik döneminde ortaya çıkmakta ve ...
Kakaolu Kek Tarifi
Çayla birlikte sevilen ve birlikte en çok tercih edilen yiye...
Aöf Vize Sonuçları 2013 Açıklandı
AÖF vize sınav sonuçları açıklandı. 5-6 ocak 2013 tarihlerin...
2013 Açıköğretim Sınav Tarihleri Açıklandı
Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi 2. ara sınavlı bö...
Salçalı Sosis Tarifi - 2013 Kolay Yemek Tarifleri
Kolay yemek tarifleri arasında bugün sizlere salçalı sosis t...
Karın Eritme - Göbek Nasıl Eritiilir?
Karın ve göbek problemi olan birçok kişi var. Problem diyoru...
Balın Yararları Nelerdir? Bal Neye İyi Gelir?
Balın ne kadar yararlı olduğunu bilmeyen yoktur. Ancak, neye...
Beli Kalın Olan Bayanlar Nasıl Giyinmeli
Beli kalın olan bayanlar için en zor seçim kıyafet seçimidir...
En Güzel Kapak Fotoğrafları
Facebook kapak fotoğrafları son zamanların en çok aranan kon...
Derbi Nedir? Hangi Maçlar Derbi Sayılır?
Derbi karşılaşmaları ülkemizde 4 büyük takım arasında oynana...
Ucuz İç Çamaşırı Almanın Dezavantajları Nelerdir?
Ucuz iç çamaşırı satın almanın bariz avantajı maliyet açısın...
Uydu Çanak Anten Kurulum ve Ayarları
Çanak Anten kurulumunu yapmak için birçok konuda bilgili olm...
Evlenilecek İdeal Erkek Nasıl Olmalıdır?
Evlenilecek ideal erkek kavramını genel olarak yapabiliriz. ...
Depresyon Belirtileri ve Tedavi Şekilleri
İnsan hayatı belirli evrelerden oluşuyor ve bu evrelerden bi...
Kış Ayları için Dudak Bakım Önerileri
Kış aylarının yaklaşması ile birlikte hava değişimi nedeniyl...

Copyright © 2012-2015 Tüm Hakları Saklıdır.
Bu sitede bulunan bilgi, içerik, resim vb. hiçbir öğe izinsiz kopyalanamaz.
Kaynak link belirtmeden yayınlanamaz.

Google'da Ara Sitemap kanalbilgi.net