İbrahim Saraçoğlu’ndan Hızlı Zayıflatacak Formül

Sponsorlu Bağlantılar

Dr. İbrahim Saraçoğlu zayıflamak isteyenler için genellikle kürler ve iştah kapatan, tokluk hissi uyandıran bitkilerden söz etmektedir. Bu iştah kapatan bitkilerden bir tanesi de dere otudur.

Dere otu yemekten önce yendiği zaman on dakika içerisinde tokluk hissi uyandırmaya başlayacaktır. Bu nedenle kolay ve aç kalmadan zayıflamak isteyenler dere otu tüketmelidir.

İbrahim Saraçoğlu Diyeti

Dere otunu yemeklerden önce veya yemek esnasında kullanarak sofradan doygunluk hissine ulaştığı için daha erken kalkacaktır. Ve ister istemez daha az yemiş olacaktır. Bu uygulamayı her yemekten önce veya yemek sırasında alışkanlık haline getirirse kişi daha rahat bir kilo verme sürecine girecektir.

Zayıflatıcı özelliğe sahip olan kürlerden biri de maydanoz-lahana ve limon kürüdür. Bu yöntem ile diyet yaparken vücut direncinizi kaybetmeyecek aksine kendinizi daha enerjik hissedeceksiniz. Üstelik sakinleştirici bir etkisi olan bu tarif ile gün boyu kendinizi daha huzurlu ve mutlu göreceksiniz.

ibrahim-saracoglu-diyeti

Kürün Hazırlanışı

Yarım litre kaynayan suyun içine yeşil yapraklı lahanadan 8-10 yaprak küçük küçük doğrayarak atın. Kısın ateşte 5 dakika kadar tencerenin ağzı kapalı bir şekilde kaynatın. Ardından 2 adet limon suyunu ve maydanozdan saplarıyla birlikte bol miktarda atarak karışımı biraz daha kaynatın.

5-7 dakika daha kaynatılan karışımı ocaktan alın ve soğumaya bırakın. Ilık bir hale geldikten sonra karışımın suyunu bir kavanoza süzmeye başlayın. Süzme işlemi bittikten sonra geride kalan yaprakları iki elinizle birlikte kavanozun içine güzelce sıkın ki yapraklarla harmanlanmış suyu daha faydalı olacaktır.

Bu suyu üç ayrı kavanoza ayırdıktan sonra içmek üzere olduğunuzda iki kaşık limon suyu daha ekleyerek tüketin. 3’e ayırdığınız karışımı gün içinde üç öğünde bitirin ve bu işlemi bir hafta uygulayıp 3 gün ara verin. 3 gün sonra tekrar başlayabilirsiniz. Sürekli olarak kullanılmayan bu kür bir yıl içinde en fazla bir kaç kez uygulanmalıdır.

Sponsorlu Bağlantılar

En Fazla Arananlar:

  • ibrahim saraç diyeti

Yazıyı Sosyal Ağda Paylaş

1 Haftada 4 kilo verdiren diyet listesi
Kilo alırken uzun sürede ve hissetmeyeceğimiz şekilde yavaş ...
Meyve ve Sebze Diyeti
Diyet yaparken en önemli ve en hızlı şekilde kilo vermenin y...
Ender Saraç Hızlı Kilo Verdiren Diyeti
Ender Saraç şok diyetleriyle bilinen ünlü bir diyetisyen dok...
Düşük Karbonhidratlı Diyet Listesi
Düşük karbonhidratlı yiyecekler tüketerek kilo verebilirsini...
Neden Sürekli Şişmanlıyorum?
Şişmanlık çağımızın en büyük sorunlarından biri olarak genç ...
Zayıflatan Yiyecekler
Zayıflama konusunda birbirinden zor diyetleri yapmakta zorla...
Sakız Çiğnemek Zayıflatır mı?
Kilo vermek isteyenlerin en çok merak ettiği konu sakızın ya...
Düşük Karbonhidrat Diyeti Yararlı mı?
Diyet yaparak kilo vermek isteyenlerin son zamanlarda en göz...
Düşük Karbonhidrat Diyetinin Avantajları
Düşük karbonhidrat diyetinin diğer diyetlerden farklı bir ta...
Şok Diyetin Riskleri Nelerdir?
Kilo vermek isteyen bayanların son zamanlarda en çok uygulad...
Yağ Yakmak için İpuçları
Kimi ziyaretçilerimiz kilo vermekten ziyade yağ yakmak isted...
Kalori Nedir? Nasıl Hesaplanır?
Kalori nedir? sorusu kilo vermek isteyen bir çok kişin merak...
Açlığımı Nasıl Bastırabilirim?
Diyet ve kilo verme konusunda en önemli konu açlığın bastırı...
Salatalık Diyeti Gerçekten İşe Yarıyor mu?
Sık sık hazırlamış olduğumuz salatalık diyeti makalelerimize...
Bahar Diyeti İle Fazla Kilolara Veda
Her diyette olduğu gibi Bahar diyeti de uymanız gereken kura...

Copyright © 2012-2017 Tüm Hakları Saklıdır.
Bu sitede bulunan bilgi, içerik, resim vb. hiçbir öğe izinsiz kopyalanamaz.
Kaynak link belirtmeden yayınlanamaz.

Kanalbilgi.net Sitemap kanalbilgi.net