Trans Yağ Nedir? Zararları Nelerdir?

Sponsorlu Bağlantılar

Trans Yağ Nedir?

Yağ denildiğinde çoğu kişi katı yağ ve sıvı yağ olmak üzere 2 çeşit yağı akıllara getirir. Birde Trans yağ vardır ki, Trans yağ denildiğinde tehlike biraz daha artmaktadır. Katı yağ dediğimiz margarinin zararlı olduğunu zaten biliyoruz, bu yüzden uzmanların sürekli zeytinyağı ve sıvı yağ türevlerini tüketmemiz gerektiğini söylediğinide iyi hatırlıyorsunuzdur. kanalbilgi.net Trans yağlar ise en kötüleridir. Çünkü, trans yağlar tamamen yapay yağlar olup hazır yiyeceklere katılmaktadır.

Trans Yağ Zararları Nelerdir?

Günümüzde birçok şekilde yağ tüketiyoruz. Yağların aşırıya kaçıldığında zararlı olduğunu ve bunlar arasında en zararlısının ise Trans yağlar olduğunu biliyoruz. Sentetik ve yapay olan Trans yağlar, sıvı bitki yağlarının çeşitli yöntemlerle değiştirilerek oluşturulmasından meydana gelmektedir. Hijrojen yardımıyla sıvı yağların katı hale getirilmesinden oluşan Trans yağlarda bulunan asitler ise vücudun adeta en büyük düşmanlarından biridir. Vücut trans yağları eritmekte ve dışarı atmakta zorlanmakla birlikte bu yağları depo etmek zorunda kalabilmektedir. Bununla birlikte zamanla oluşabilecek sağlık sorunlarının başlamasına neden olabilmektedir.

trans-yag-nedir-zararlari-nelerdir

Kötü kolesterol’e neden olan Trans yağlar erken ölümlere neden olabilmektedir. İnsan vücuduyla tamamen ters olan trans yağlar birçok ülkede kullanımı yasaklanmış yada kullanım oranı azaltılmıştır. Trans yağların en çok görülen kötü etkileri kanser ve obezitedir. Kalp krizi geçirme riskini arttıran Trans yağlar kas kaybına neden olabilmektedir.

Trans yağların zararları arasında kısırlı ve diabet hastalığı gibi sağlık sorunlarıda yer almaktadır. Sindirim sistemini bozabilen trans yağlar, zamanla bağışıklık sisteminede zarar verebilmektedir. Trans yağlar insan vücudunun kabul etmeyeceği bir madde olduğu için tüm vücut organlarına zarar verebilmektedir.

Sponsorlu Bağlantılar

En Fazla Arananlar:

Yazıyı Sosyal Ağda Paylaş

Doktorlar Hakkında Bilgiler Doktorun Görevleri Nelerdir?
Doktorluk mesleği hakkında bilgi, doktorluk hakkında bilgi, ...
İmza Atma Teknikleri, Nasıl Güzel İmza Atılır
İmza, kişinin onayladığını teyit ettiği ve herhangi bir belg...
Babalar Günü İle İlgili Resimli Sözler
Babalar günü yaklaşıyor. Babalar gününde babanıza hediye alm...
Farklı Tatil Fikirleri
Farklı tatil fikirlerinde sizlere tamamen kişisel fikirlerde...
Paypal Nedir? Nasıl Kullanılır?
Paypal Nedir? Paypal online olarak kullanılan para transferl...
2013 Hurma Fiyatları
Ramazan ayı geldiğinde en çok yenilen meyvelerden biride hur...
Drift Ne Demek? Nasıl Yapılır? Drift Dersi
Drift Nedir? Drift yaklaşık 25 yıldır bilinen ve dağlarda...
Gözlerimiz Neden Çapaklanır?
Gözde oluşan çapaklar hemen hemen herkesin sorunu olsada, gö...
Gürkan Kubilay Kırışıklık Giderici Maskeler
Gençlik yıllarında pürüzsüz ve parlak cildimiz ilerleyen yıl...
Arı Sokmalarına Karşı Neler Yapılmalıdır?
Arı sokmalarına karşı alınması gereken bir takım önlemler bu...
Mısır Piramitlerinin Sırrı Nedir?
Asırlar önce Kral mezarlıkları olarak inşa edilen ve günümüz...
İsme Uygun İmza - Harfine Göre İmza Atma
İmza kişinin benliğini kağıt üzerinde yansıtan bir onay biçi...
İkiz Çocuğa Hamile Kalmak için Ne Yapmalı?
İkiz çocuğa hamile kalma üzerine bulunan makalalerimizi okuy...
Kezzap Nerelerde Kullanılır?
Kezzap nedir? Kezzap nerelerde kullanılır? Kezzap tehlikeli ...
Yeni Yılın Olmazsa Olmazı Hediyeler
Bir yılı daha geride bırakmak için gün sayıyoruz. Yeni bir y...

Copyright © 2012-2017 Tüm Hakları Saklıdır.
Bu sitede bulunan bilgi, içerik, resim vb. hiçbir öğe izinsiz kopyalanamaz.
Kaynak link belirtmeden yayınlanamaz.

Kanalbilgi.net Sitemap kanalbilgi.net