sismanlik-neden-olur
Ülkemiz başta olmak üzere şişmanlık gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin başını ağrıtmaya devam eden bir sağlık sorunudur. Stres gibi şişmanlıkta birçok hastalığın ortaya çıkmasına neden olan ve başlangıç noktasını belirleyen sağlık problemlerindendir. Aşırı kilolu kişilerde görülmekte olan diyabet, tansiyon, kalp rahatsızlıkları ve diğer hastalık...
en-cok-zayiflatan-yiyecekler
Kilo verirken yapılan yanlışlarden ve yenilmemesi gereken yiyeceklerden ziyade en çok zayıflatmakta olan yiyecekleri tüketerek daha çabuk kilo verebilirsiniz. Bu makalemizde sizler için en fazla zayıflatmakta olan yiyecekleri sunmaktayız. Yağ yakmak sadece spor ya da diyetle olmuyor. Aynı zamanda yağ yakmanızı kolaylaştıran yiyeceklerde tüketmelisi...
kan-grubu-diyeti-gercek-mi
Kan grubuna göre diyet yapılabilir mi? sorusu üzerine bugün sizlere uzman diyetisyenlerden kan grubuna göre yapılabilecek diyetlerin nasıl işe yaradığı ve mümkün olup olmadığını araştırdık. Diyetisyenler bu konunun mümkün olduğunu ve kan grubuna göre diyet yapılabildiğini belirtti. Kilo vermek isteyen ve zayıflama konusunda etkili çözümler arayıpta...
en-iyi-arkaplan-fotograflari (26)
Google, Yandex ve Yahoo gibi arama motorlarında sürekli aynı masaüstü fotoğrafları bulabiliyoruz. Birbirinden güzel arkaplan fotoğrafları yer alıyor. Ancak artık farklılık arayan ve farklı arkaplan fotoğrafları kullanmak isteyenler için en farklı arkaplan fotoğraflarını derledik. En farklı arkaplan fotoğraflarını galerimizden görüntüleyebilir ve di...
yeni-yil-fotograflari-foto (23)
2015 yılını bitirip 2016 yılına girmemize günler kala yılbaşı heyecanını şimdiden yaşamanız adına masaüstü yılbaşı fotoğrafları aramaya başlamıştırsınız. Bilgisayar masaüstüne yılbaşını hatırlatan karlı güzel fotoğraflar yerleştirerek 2016 yılının havasına girebilirsiniz. Yeni yıl resimleri 2016 yılının geldiğini ve yeni yılın bizler için çok daha ...
kreatin-nasil-l-karnitin-kadar-yag-yakabilir
Karnitin ve Kreatin yağ yakma konusunda sıklıkla duyduğumuz ancak net olarak doğru bilgileri henüz tam olarak toplum bilincine yerleşmemiş kavramlardır. Fitness yapan hemen herkes karnitin ve kreatin konusunda az çok bilgi sahibidir. Yağ yakmak isteyen ve fit bir bedene sahip olmak isteyenlerin aldığı takviye gıdasıdır. Kreatin toz halinde ya da ka...
yag-yakmaya-yardimci-besinler
Yağ yakmaya yardımcı besinler sayesinde göbek, basen gibi bölgesel zayıflamanın mümkün olmasını sağlayabilirsiniz. Özellikle karın bölgesindeki yağlanmaların giderilmesi için yağ yakmaya yardımcı besinler tüketilmelidir. Beslenme şeklimize göre yağ yakma oranımız farklılık göstermektedir. Yağ yakmaya yardımcı besinler tüketmemiz durumunda çok daha ...
tok-tutan-yiyecekler
Kilo almanın en büyük nedenlerinden biride istem dışı açlık hissetmektir. Açlık hissetmenin en büyük sebeplerinden biri doğru beslenmemenin yanı sıra midenin genişlemesidir. Eğer hayatta kalmak için yemeye ihtiyacımız varsa bunu doğru oranda yaparak zayıflayabilirsiniz. Bu ancak tok tutan yiyecekler sayesinde mümkün olabilmektedir. Tok tutan yiyece...
zayiflatan-yiyecekler
Zayıflama konusunda birbirinden zor diyetleri yapmakta zorlanıyorsanız, diyet listelerine ayıracak vaktiniz yoksa ve spor yapmak için üşeniyor ya da egzersizlere vakit harcayamıyorsanız yediklerinize dikkat ederekte zayıflayabilirsiniz. Zayıflatan yiyecekler sayesinde kilo almayacak, aldığınız kiloları da vereceksiniz. Kalorili yiyeceklerden uzak d...
207-1.jpg
Sosisli Yufka Çanakları için Malzemeler (6 kişilik) 1 yufka 3 sosis 1 domates 1 sivri biber 15 gram tereyağı Tuz Karabiber 3 yemek kaşığı ayçiçeği yağı 50 gram kaşar peyniri Sosisli Yufka Çanakları Yapılışı Yufkaya fırçayla ayçiçeği yağı sürüp ikiye katlayın. 15 cm genişliğinde kareler kesin ve bunları muffin kalıplarının içine yer...

Copyright © 2012-2017 Tüm Hakları Saklıdır.
Bu sitede bulunan bilgi, içerik, resim vb. hiçbir öğe izinsiz kopyalanamaz.
Kaynak link belirtmeden yayınlanamaz.

Kanalbilgi.net Sitemap kanalbilgi.net