Bademin Faydaları Nelerdir?

Sponsorlu Bağlantılar

Bademin faydalarını merak edenler için sağlık açısından oldukça yararlı bir besin kaynağı olan badem hakkında tüm bilinmeyenleri sizler için açıklayacağız. Kanalbilgi.net olarak bademin yararları isimli makalemizde madde madde bademin faydalarını bulabilirsiniz.

Badem başta lezzetiyle sonrasında sağlık için faydasıyla beğenerek tükettiğimiz kuruyemişlerden biridir. Badem acı ve tatlı olmak üzere iki çeşittedir doymamış yağ karbonhidrat potasyum magnezyum kalsiyum demir lif ve fosfor gibi minerallere ayrıca A B C ve E gibi vitaminlere sahip olduğundan tam bir şifa deposudur kuruyemiş olarak tüketilmenin dışında bir çok alanda kullanılmakta olan bademin faydaları saymakla bitmez doğru orantıda kullanıldığında hem kilo gogusestetıgı almaya hem kilo vermeye yarayan bademin ağrı kesici iltihap kurutucu gibi özellikleri de olduğu bilinmektedir bademin faydaları arasında hazımsızlığa iyi geldiğini ve bağırsakları düzenlediğini de söyleyebiliriz.

bademin-faydalari-nelerdir

Bademin Başlıca Faydaları

  • Günde 6-7 tane düzenli tüketilen baden Alzheimer riskini azaltır, çocuklarda beyin gelişimini destekler.
  • Kemiklerin ve dişlerin güçlenmesinde etkilidir.
  • Kolestrolü dengeler.
  • İçinde bol miktarda magnezyum olan badem kalp krizi riskini azaltır.
  • Bademin faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendirdiği de söylenebilir.
  • Kan basıncını düzenleyerek kalp sağlığını korur.
  • Enerjini  arttırır.
  • Kolon kanserini önlemek bademin faydalarındandır.
  • Diyabet hastalarında şeker seviyesini dengede tutar.
  • Günde 4-5 tane tüketilen badem sindirim sistemini düzenler.
  • Badem kas ağrılarının giderilmesine de birebirdir.
  • Acı badem genellikle ilaç olarak tedavi  amaçlı kullanılırız.
  • Badem yağı ciltteki kırışıklıkları giderir.
  • Çatlak oluşumunu önler.
  • Bademin faydaları arasında cinsel gücü arttırıcı özelliği de vardır.
  • Hamilelerde bebek gelişimini destekler süt oluşumunu sağlar.
  • Yaraların daha hızlı iyileşmesinde çok etkili olur.
Sponsorlu Bağlantılar

En Fazla Arananlar:

Yazıyı Sosyal Ağda Paylaş

Sivilce Maskesi Nasıl Yapılır?
Sivilceler çoğunlukla ergenlik döneminde ortaya çıkmakta ve ...
Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?
Diş ağrısına ne iyi gelir? sorusunu soruyorsanız, diş ağrısı...
Sigaranın Sağlığa ve Bütçeye Zararları
Sigaranın sağlığa zararlarını az çok herkes biliyor. Ancak, ...
Akraba Evliliğinin Zararları - Çocuk Sahibi Olmak
Akraba evliliği günümüzdee çok fazla gerçekleşmekte olan ve ...
Verem Nedir? Verem Belirtleri Nelerdir?
Halk arasında verem tıpta ise Tüberküloz olarak bilinen bu h...
Balın Yararları Nelerdir? Bal Neye İyi Gelir?
Balın ne kadar yararlı olduğunu bilmeyen yoktur. Ancak, neye...
Antibiyotik Miğde Bulantısı Yapar mı?
Birçok hastalığın tedavisinde ve özellikle mikropların temiz...
Kansızlık Nasıl Belli Olur? Kansızlığa Ne İyi Gelir?
Uzmanlar son yıllarda kansızlık sorunuyla karşı karşıya kala...
Yağ Tüketimi ve Sağlık
Uzmanlar da dahil olmak üzere birçok kişi çok fazla yağlı ye...
Kan Sulandıran Yiyecekler
Kan sulandıran yiyecekler özellikle kan hastalığı olan kişil...
Kanın Koyulaşması Nasıl Geçer?
Kan koyulaşması son yıllarda artan sağlık sorunları arasında...
Kuru Üzümün Faydaları Nelerdir?
Kuru üzüm genel sağlık sorunlarına yakalanmamak anlamında tü...
Selülitten Kurtulmanın Yolları
Selülit zayıf ya da şişman fark etmeden her vücudun üretebil...
Geciktirici Sprey Zararlı mı?
Günümüzde tercih edilen cinsel destek ürünleri arasında, elb...
Multivitamin ve Mineral Yararları
Bilindiği gibi vücudumuz her besin maddesine ve her türlü vi...

Copyright © 2012-2017 Tüm Hakları Saklıdır.
Bu sitede bulunan bilgi, içerik, resim vb. hiçbir öğe izinsiz kopyalanamaz.
Kaynak link belirtmeden yayınlanamaz.

Kanalbilgi.net Sitemap kanalbilgi.net