Göz Seyirmesi Neden Olur ve Nasıl Geçer?
Göz seyirmesi hayatın herhangi bir döneminde karşılaşabileceğiniz genellikle sorun yaratmayacak bir durum olmakla birlikte, göz kapaklarında istem dışı meydana gelen titreşim tarzı bir durumdur. Göz seyirmesi göz kapakları ve göz sinirlerinin çeşitli sebeplerle değişken halinden ibarettir. Göz seyirmesi çoğulukla stres, sinir, yorgunluk gibi durumlardan kaynaklanmaktadır. Geçici olmasına rağmen bazen aylar içinde geçen bir durumdur.
Göz Seyirmesi Neden Olur?
Aşırı stresli bir yaşantınız varsa yada son zamanlarda strese girmişseniz göz seyirmesi başlamış olabilir. Öğrenciler için sınav zamanları yaklaştığında, çalışanlar için stresli bir çalışma temposunda, ev hanımları için geçim sıkıntısı, evlenecekler için evlilik telaşı gibi stres ve sinire neden olacak yaşam şekli geçici olarak göz seyirmesi probleminin başlamasına neden olabilir.
Kafeinli içecekler, alkol ve sigara kullanımıda göz seyirmesine neden olabilmektedir. Özellikle bu nedenle seyirme olduğunu düşünenler bol miktar sıvı alması, su içmesi seyirmenin daha hızlı düzelmesi için iyi olacaktır.
Göz seyirmesinin mineral ve vitamin eksiklerininde sebep olduğu görülmüştür. Özellikle gerekli besinleri almayan, düzensiz beslenen, aşırı yağlı yiyecek tüketen kişilerde göz seyirmesine daha fazla rastlanmıştır. Yorgunlukta göz seyirmesine neden olabilmektedir.
Göz seyirmesine neden olan gözle ilgili problemlerde bulunmaktadır. Göz kuruluğu, göz yorgunluğu, göz alerjisi gibi hastalıklarda göz seyirmesine neden olabilmektedir. Çok fazla bilgisayar karşısında kalan, kitap okuyan yada bir noktaya uzun süre odaklanarak bakmak zorunda kalınan işleri sıklıkla yapanlarda göz seyirmesi görülmektedir. Ayrıca alınan bir takım ilaçlarında göz seyirmesine neden olabildiği görülmüştür.
Göz Seyirmesi Nasıl Geçer?
Göz seyirmesinin geçmesi için kesin bir çözüm bilinmemekle birlikte bir takım şeylerin iyi geldiği söylenmektedir. Bol su içmek, stresli hayattan uzak durmak, uyumak, uzun süre bilgisayar karşısında oturmamak yada 30 dakikada bir farklı noktalara bakara gözü dinlendirmek, tonik içmek, göz seyirmesi sırasında sıcak kompleks uygulamak gibi çözümler bulunmaktadır. Göz seyirmesinin geçmesi için öncelikle nedenini bulmak gerekiyor. Kanalbilgi.net Genellikle sinirsel olan bu durum için stresten bir süre uzak durmanız durumunda geçebileceğini, göz kuruluğundan olması durumunda kuruluk giderici göz damlaları kullanmak, yorgunluktan olması durumunda ise spor yaparak yorgunluğa dayanıklı hale gelmek, alkolden olması durumunda alkoli bırakarak bol sıvı tüketmek göz seyirmesinin iyileşmesi ve kısa sürede geçmesi için etkili olabilecek yöntemler arasında bulunmaktadır.
Moleküler biyolojinin merkezi dogmasının temel adımı, mRNA’n...
Meyveler arasında çok fazla duyulmamış olan Pomelo meyvesini...
Acaba Alzheimer, bir hastalığın ötesinde enfeksiyon olabilir...
Uçuk, ağrılı ve görüntü olarak da oldukça can sıkıcı olabilm...
Uzmanlar son yıllarda kansızlık sorunuyla karşı karşıya kala...
Sarımsak yutmanın yararları ve sarımsağın nelere iyi geldiği...
Hemoroid (Basur) Nedir? Hemoroid hastalığı halk arasında ...
Gebelikte bebeğinizin ve kendi sağlığınızı korumak için enfe...
Birçok hastalığın tedavisinde ve özellikle mikropların temiz...
Vücudumuzun en önemli parçası olan ayakların iyi şekilde kor...
Birçoğumuz ağız ve diş sağlığı ile ilgili doğru bilinen yanl...
Ruminasyon sendromu (ruminasyon bozukluğu veya merisizm olar...
Kişilerin ağız sağlığı için başvurduğu yöntemlerden biri diş...
Prolaktinoma, hipofiz bezinin kanserli olmayan bir tümörüdür...
Ağız ve diş sağlığımız tükettiğimiz besinlerle doğru orantıl...