Sigaranın Sağlığa ve Bütçeye Zararları

Sponsorlu Bağlantılar

Sigaranın sağlığa zararlarını az çok herkes biliyor. Ancak, düşündüğümüz boyutlardan daha çok zararlı olan sigraranın aynı zaman bütçeyede büyük zararları olduğunu söylemek mümkün. Sigaranın sağlığa ve bütçeye zararlarını bu makalemizde ele alacağız. Sigaranın sağlık açısından zararı ve maddi açıdan zararının düşündüğünüzden daha fazla olduğunu ve bunu fark etmekte geç kaldığınız görebilirsiniz. kanalbilgi.net Sigara kullanıyor yada sigara kullanan bir kişiyle yaşıyorsanız bu bile size büyük zararlar veriyor demektir.

Sigaranın Sağlığa Zararları Nelerdir?

Sigara Akciğer başta olmak üzere vücudun tüm organlarını olumsuz etkiler.
Sigara Kalp krizi riskini 10 kat arttırır.
Kan dolaşımını azaltır.
Uyku düzenini bozar.
Kanser olma riskini büyük oranda arttırır.
Nefes darlığı ve öksürüğe neden olur.
Sigara bağımlılık yapar ve içilmediği sürelerde sinirli bir yapıya sahip olmanıza neden olur.
Sigara içen bir kişi ilerleyen yıllarda el, kol, parmak, bacak, ayak vb. tüm organlarında çıkacak sorunlarla kesilmesine neden olabilir.
Sigaranın hamile bayanlar ve çocuklardaki sağlık sorunları ise çok daha fazladır.

Sigaranın Maddi Zararları – Bütçeye Zararları nelerdir?

Sigara fiyatları her geçen gün artıyor. Ancak, sigara kullanımı ise halen azalmadı. Aksine sigara kullanımdaki artışlar sürüyor. Ortalama bir paket sigara fiyatını 8 tl olarak düşünürsek ki şu anda en önemli markaların fiyatları 10-11 tl civarında olmasıda cabasıdır. 1 paket sigara fiyatı 8 tl olmasına rağmen günde 2-3-4-5 paket sigara tüketen kişiler bulunmaktadır. Ortalama sigara tüketimi ise günde 1 pakettir. 1 pakette 20 adet sigara bulunuyor. Çayla birlikte, yemekten önce, yemekten sonra, iş aralarında, molalarda, mesai saatleri dışında, moraliniz bozulduğunda, mutlu olduğunuzda vb. tüm durumlarda sigara tüketimi bahane edilerek yapılıyor. 20 adet sigara bulunan 1 paketin 1 günde bitirilmesi ortalama ömrünüzden %4 ile %15 arasında tüketmeniz anlamına geliyor. Bunun yanı sıra maddi zararlarına dönecek olursak, 1 paket sigarayı 8 tl den düşünürsek aylık 30 gün X 8 TL = 240 TL oluyor. Bunda da iyileştirme yapalım ve düz hesap 200 TL diyelim ki bu fiyat bazı kişilerde 400-500 tl ortalamayı bile buluyor. 200 TL aylık gideriniz olduğunu düşürsek yılda 12 ay X 200 TL = 2400 TL yapıyor. 10 yılda ise 24.000 TL yapıyor. Zamlarla birlikte hesaplandığında 10 yılda en az 40.000 TL yi buluyor.

Sigaranın Maddi Zararı

10 yılda hastane masraflarınız olacaktır. Sürekli sigara içen bir kişinin yaşadığı sağlık sorunu normal bir kişiye göre %33 daha fazla olacaktır. Sigaranın bünyeyi zayıf düşürmesi gibi nedenleride hesaba katarak sağlık sorunu yaşamamak imkansız. Özellikle ev içerisinde sigara içenlerin çok daha fazla temizlik yapması gerekiyor. Tüller, yanan koltuklar, halılara düşen küller, sigara külü yüzünden delinen çamaşırlar bütçeye zararları arttırmaktadır. Sağlık ve diğer masraflarıda sayarsak 10 yıl gibi bir sürede sürekli sigara içen bir kişinin ekstaradan 20 bin tl daha masrafı olacaktır. En az 40 bin tl tutan sigara ücretlerinide topladığınızda ortalama günde 1 paket sigara içen 1 kişi 10 yılda en düşük 60 bin tl zarara girecektir. Bütçeye farklı açılardan zararlarıda olabilir. Ancak genel anlamda en çok görülen maddi zararları bunlardır.

Sigaraya Verilen Para ile Ev Alınır mı?

10 yıl gibi bir zaman sonunda harcadığınız 60 bin tl yi düşündüğünüzde bütçeye getirdiği zararları görebilirsiniz. Her ay sigaraya vereceğiniz parayı bankada vadeli hesaba koyduğunuzu düşünseydik, 60 bin tl zarar yerine 80 bin tl nakit paranız olurdu ki bu size ev almak için fırsat olabilir ve en azından peşinatı ödemenizde yardım olurdu. Yada çok lüks bir araba alabilir, çocuklarınızı çok iyi yerlerde okutmak için kullanabilir, hayalini kurduğunuz bir geziyi yapabilir, evinize yeni model eşyalar alabilir yada benzer bir şekilde kullabilirdiniz. Sigara kullanımı hem sağlık açısından hemde bütçe açısından zarar ettirmektedir. Bu zararın neresinden dönerseniz kar edersiniz. Bu kadar uzun süreli bir hesaplamayı uçuk bulabilirsiniz. Ancak, 40 yıl sigara içen kişiler tanıdığımıda belirtmek ister ve birde o açıdan sigaranın bütçenize ve sağlınıza zararlarını düşünmenizi isterim.

Sigara Bırakmanın Yolları

Sigarayı bırakmanın tek yolu onu bırakmak istemektir. Sigarayı yeni başladıysanız ki 6 ay – 1 yıl arası yeni sayılır. 1 yıldan sonra bırakmak daha zor olsada yeni başlayanlar için oldukça kolaydır. Eğer uzun süredir sigara kullanıyorsanız, bu bağımlılık oluştuğunu gösterirki o zaman uzman doktorlardan yardım alarak bırakabilirsiniz. Bunun için ücretsiz hizmet veren devlet kuruluşlarıda mevcuttur. www.kanalbilgi.net Alo sigara bırakma danışma hattınıda arayarak yardım alabilirsiniz. Sigarayı bırakmak için önce sigarayı gerçekten bırakmaya niyetlenmelisiniz. Bir diğer husuta sigarayı bırakmak için mutlaka en sevdiğiniz kişilerden yardım istemeli ve sizi engellemeleri için istekte bulunmalısınız.

Sponsorlu Bağlantılar

sigara bırakmak istiyorum, sigara gerçekten zararlı mı, sigara nasıl bırakılır, sigara zararları nelerdir, sigara zararları ve korunma yolları, sigaranın bütçeye zararları nelerdir, sigaranın maddi zararları, sigaranın sağlığa zararı var mı, sigaranın sağlığa zararları nelerdir,
Yazıyı Sosyal Ağda Paylaş

Diğer Bilgi Başlıkları
Hamilelikte Beslenme Listesi
Hamile bayanların dikkat etmesi gereken en önemli husus besl...
Sporun Sağlığa Yararları
Spor yapmanın faydalı olduğu neredeyse tüm hekimler tarafınd...
Zehirlenme Belirtileri Nelerdir?
Her insan mutlaka birkez "Acaba zehirlendim mi?" s...
Erkek Bebek Yapmanın Püf Noktaları
Erkek bebek isteyenlerin en çok merak ettiği konulardan biri...
Bulaşıcı Hastalıklar ve Korunma Yolları
İnsanoğlunun korunması gereken birçok bulaşıcı hastalık bulu...
Akraba Evliliğinin Zararları - Çocuk Sahibi Olmak
Akraba evliliği günümüzdee çok fazla gerçekleşmekte olan ve ...
Muzun Faydaları Nelerdir?
Muzu sevmeyen yoktur herhalde. Muzun faydalarıda oldukça faz...
Veba Hastalığı Belirtileri Nelerdir
Veba hastalığının kötü bir hastalık olduğunu biliriz. Ancak,...
Depresyon Nedir? Fiziksel Belirtileri Nelerdir?
Depresyon, kişinin sebepsiz olarak hayattan eskisi kadar zev...
Kan Sulandıran Yiyecekler
Kan sulandıran yiyecekler özellikle kan hastalığı olan kişil...
Sarımsak Yutmak Faydaları
Sarımsak yutmanın yararları ve sarımsağın nelere iyi geldiği...
Doğal Ürünlerle Partnerinizi Mutlu Edebilirsiniz
Günümüz evliliklerin en büyük problemi partneri memnun edeme...
Diş Bakımı Nasıl Olmalıdır? Beyaz Dişler
Artık klişe haline gelen günde düzenli 3 kez fırçalama efsan...
Gebelikte Kaşınma Sorunları
Hamilelik boyunca kaşınma problemleri hamile bayanları en ço...
Acvit Kıl Dökücü Krem Etkileri ve Kullanımı
tüy dökücü istenmeyen tüy problemi olanları ilgilendiren yan...

Copyright © 2012-2016 Tüm Hakları Saklıdır.
Bu sitede bulunan bilgi, içerik, resim vb. hiçbir öğe izinsiz kopyalanamaz.
Kaynak link belirtmeden yayınlanamaz.

Kanalbilgi.net Sitemap kanalbilgi.net