Sürekli Üşümenin Nedenleri Nelerdir? Aşırı Üşüme
Üşümek sürekli olmadığında bir sorun teşkil etmesede, çevrenizdekilerin üşümediği ortamlarda da üşüyorsanız ve üşümek hayatınızın önemli bir kısmını kapsıyor ve sosyal yaşantınızı engelliyorsa sorun teşkil ediyor demektir. Sürekli üşümenin belli başlı birçok nedeni bulunmakla birlikte, bu nedenler ortadan kaldırıldığında yerli yersiz üşümekten kurtulabilirsiniz. Aşırı üşüme sorununu yaşıyorsanız ve nedeni merak ediyor, nasıl geçeceği konusunda çözüm arıyorsanız, makalemizi okumaya devam edebilirsiniz.
Sürekli Üşümenin Nedenleri Nelerdir?
Yaşlanma,
Troid hastalığı,
Şeker hastalığı ve şekerin düşük olması,
iyot fazlalığı,
iyot eksikliği,
Kalıtım,
Mikrobik hastalıklar,
Sinirsel bozukluklar,
Kansızlık,
Vitamiz eksikliği gibi nedenlerle sürekli üşüme durumu söz konusu olabilmektedir.
Sürekli Üşüme Tedavi Edilebilir mi?
Aşırı üşüme yada sürekli üşüme gibi nedenlerden şikayetçiyseniz ve bu durum sosyal yaşantınızı olumsuz etkiliyorsa, sürekli üşüme sorununa çözüm bulmak için dahiliye doktoruna giderek, kan testleri yaptırmalısınız. Yaptırdığınız testlere göre herhangi bir hastalığın buna neden olup olmadığına bakılmaktadır. Varsa hastalıkla ilgili çözümler alınarak üşüme sorunu halledilmektedir. Herhangi bir hastalığınız yoksa sürekli üşümenin nedeni genetik yada sinirsel olabilir. Bunun içinde şu önlemleri almanız sorunu ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır.
Sürekli Üşüme Nasıl Geçer? Tedavi Yöntemleri
- Çay, kahve vb. cafeinli içecekleri çok fazla tüketmeyin. Kansızlığa neden olabilmektedir.
- Stresten uzak durun. Stres sinirsel fonksiyonları tahrip edebilmektedir.
- Vücudu susuz bırakmayın. Bol bol su için. Böylece vücut fonksiyonları daha iyi çalışacaktır.
- Antibiyotik gibi ilaçları gereksiz kullanmayın. Çok fazla ilaç tüketmeyin.
- Spor yapın. Spor sayesinde vücut fonksiyonları harekete geçecek ve üşümeniz ortadan kalkacaktır.
- Düzgün ve dengeli beslenin. Kesinlikle aç kalmayın. Her besinden az miktarda olsa mutlaka alın.
- Şeker hastalığı, troid hastalığı, tansiyon vb. sağlık sorunlarınız varsa bunların tedavisi için uzman bir hekime başvurun.
- Sıkı giyinin fakat bunu sıcak havalarda da sıkı giyinerek abartmayın. Sıcağa alışan bünyelerin soğuk havalarda daha çabuk savunmasız kaldığı görülmektedir.
Sürekli üşüme yada aşırı üşüme gibi sorunlardan kurtulmak için yukarıda saydığımız sürekli üşüme için tedavi yöntemlerini içeren maddelere dikkat ederek sürekli üşüme sorunundan kurtulabilirsiniz.
Bayanların en çok önem verdiği ve yüz bölgesinde en can alıc...
Depresyonun en sık rastlandığı aylar kış aylarıdır. Yaz ayla...
Birçok hastalığın tedavisinde ve özellikle mikropların temiz...
Kuru üzüm genel sağlık sorunlarına yakalanmamak anlamında tü...
Çay ve kahvede doğal olarak bulunan kafein, kolalı içecekler...
Uzmanlar da dahil olmak üzere birçok kişi çok fazla yağlı ye...
Neurofeecback(Nörofeedback) insanların beyin aktivitelerinin...
Kişilerin ağız sağlığı için başvurduğu yöntemlerden biri diş...
Dört mevsim yaşanabilen kulak tıkanıklığının yaz aylarında ö...
Bir hastane daha kapanıyor. Taksim İlkyardım Eğitim ve Araşt...
Çölyak hastalığı tıptaki adıyla Gluten Enteropatisi, bağırsa...
Doktorluk mesleği tüm dünyadaki en kutsal mesleklerden birid...
Kireçlenme Türk toplumunda hızla artan bir hastalık haline g...
Sivilce her dönemde çıkabiliyor, fakat bayanlar için özellik...
Spor yapmanın faydaları hemen hemen her uzman doktor ve diye...