Yoğurtlu Meze Tarifleri – Ispanak Salatası

Sponsorlu Bağlantılar

Yoğurtlu Meze tarifleri ıspanak salatasını haftanın tarifi olarak sizlerle buluşturacağız. Yoğurtlu meze tarifleri yemeklerin yanında yenilebileceği gibi diyet yapanlar için ana yemek bile olarak tüketilebilir. kanalbilgi.net Yoğurtlu ıspanak salatası hem enerji verir, hemde kilo almanızı önler. Bu lezzetli yemeğin tarifini sizler en güzel şekilde anlatarak, muhteşem bir yoğurtlu meze yemenizi sağlayacağız.

Yoğurtlu Meze – Ispanak Salatası Malzemeleri

Yarım kilo ıspanak,
3 yemek kaşığı zeytinyağı,
4 yemek kaşığı süzme yoğurt,
Sarımsak,
Tuz,
Karabiber,
İstediğiniz miktarda ceviz

yogurtlu-meze-tarifleri-ispanak-salatasi

Yoğurtlu Meze Üzeri için Malzemeler

3 közlenmiş kırmızı biber,
1 tatlı kaşığı tereyağı

Yoğurtlu Meze Tarifi – Ispanak Salatası Yapılışı

Yoğurtlu Ispanak Salatası için öncelikle Ispanakları güzelce yıkayın. Gerekirse sirkeli suda bekletin ve sonra kıyaın. Ispanakları süzdükten sonra irice doğrayın. Geniş bir tencere seçimi yapın. 3 yemek kaşığı zeytinyağını tencereye dökün. Şimdi Ispanakları tuz ve karabiberle birlikte kavurun. Kavurma işlemi sona erdikten sonra ıspanakları soğumak üzere bırakın. Bu esnada biberleri küp küp doğrayarak tereyağı ile birlikte biberleri 3 dakikaya yakın soteleyin.

Yoğurtlu ıspanak salatası için sıra sarımsaklarda. Sarımsakları rendeden geçirin. Sonrasında tuz ile karıştırın ve yoğurt ilave edin. İsteğe bağlı olarak bir miktar ezilmiş cevizde ekleyebilirsiniz. Soğumak üzere bıraktığınız ıspanakları yoğurtlu sarımsak ile karıştırarak üzerine sotelediğiniz biberleri ekleyin. Artık yoğurt ıspanak salatanız servise hazır. www.kanalbilgi.net Yoğurtlu mezelerden ıspanak salatasında dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biride tuz ve karabiber oranıdır. Biber ve yoğurtlu sarımsaka eklediğiniz tuzu oranı ile ıspanak içerisine eklediğiniz tuz oranını dengelemelisiniz.  Yoğurtlu meze tariflerinden ıspanak salatanızı afiyetle yiyebilirsiniz.

Sponsorlu Bağlantılar

En Fazla Arananlar:

Yazıyı Sosyal Ağda Paylaş

Mozaik Pasta Tarifi
Mozaik pasta kimsenin hayır diyemeyeceği ve evde hızlı bir ş...
Şerbetli Kadayıf Tatlısı
Kadayıf Tatlısı Malzemeleri 250 gram kadayıf Yarım paket...
Izgara Hamsi Tarifi - Izgarada Hamsi
Izgara tavuk, Izgara köfte'den son sıra Izgara'da hamsi tari...
İncir Uyutması Nasıl Yapılır?
İncir Uyutması en beğendiğim tatlılardan bir tanesidir. İnci...
Fırında Künefe Tarifi
Hatay'da yediğim künefenin tadını hiç unutmuyorum. İstanbul'...
İçli Köfte Tarifi
İçli Köfte özellikle ev hanımlarının sık sık tercih ettiği y...
İzmir Köfte Tarifi
İzmir Köfte sevmeyen hemen hemen yoktur. Meşhur lezzet İzmir...
Kolaçeta Nasıl Yapılır?
Kolaçeta sevenlerin birde Kolaçetayı bu şekilde denemesini t...
Renkli Patates Salatası Tarifi
Salatayı herkes sever. Özellikle bayanlar diyet için salatay...
Tavuklu Kaşarlı Karnıbahar Tarifi
Özellikle kış aylarında sık sık yaptığım tavuklu kaşarlı kar...
Lahana Sarması Tarifi
Lahana Sarmasını hemen hemen sevmeyen yoktur. Yaprak sarması...
Yeşil Mercimekli Pilav Tarifi
Yeşil Mercimekli Pilav doyurucu ana yemeklerden biridir. Yeş...
Labneli Elmalı Prenses Tatlısı Tarifi
Üzeri bembeyaz muhallebi ile kaplandığından dolayı bu adı al...
Kuskus Salatası Tarifi
Kuskus  Salatası  hemen  hemen  bilmеyеn  olmadığı  gibi  ço...
Ballı Börek Tarifi
Ballı Börek için Malzemeler (8 kişilik) 1 su bardağı cev...

Copyright © 2012-2017 Tüm Hakları Saklıdır.
Bu sitede bulunan bilgi, içerik, resim vb. hiçbir öğe izinsiz kopyalanamaz.
Kaynak link belirtmeden yayınlanamaz.

Kanalbilgi.net Sitemap kanalbilgi.net