Trans Yağ Nedir? Zararları Nelerdir?

Sponsorlu Bağlantılar

Trans Yağ Nedir?

Yağ denildiğinde çoğu kişi katı yağ ve sıvı yağ olmak üzere 2 çeşit yağı akıllara getirir. Birde Trans yağ vardır ki, Trans yağ denildiğinde tehlike biraz daha artmaktadır. Katı yağ dediğimiz margarinin zararlı olduğunu zaten biliyoruz, bu yüzden uzmanların sürekli zeytinyağı ve sıvı yağ türevlerini tüketmemiz gerektiğini söylediğinide iyi hatırlıyorsunuzdur. kanalbilgi.net Trans yağlar ise en kötüleridir. Çünkü, trans yağlar tamamen yapay yağlar olup hazır yiyeceklere katılmaktadır.

Trans Yağ Zararları Nelerdir?

Günümüzde birçok şekilde yağ tüketiyoruz. Yağların aşırıya kaçıldığında zararlı olduğunu ve bunlar arasında en zararlısının ise Trans yağlar olduğunu biliyoruz. Sentetik ve yapay olan Trans yağlar, sıvı bitki yağlarının çeşitli yöntemlerle değiştirilerek oluşturulmasından meydana gelmektedir. Hijrojen yardımıyla sıvı yağların katı hale getirilmesinden oluşan Trans yağlarda bulunan asitler ise vücudun adeta en büyük düşmanlarından biridir. Vücut trans yağları eritmekte ve dışarı atmakta zorlanmakla birlikte bu yağları depo etmek zorunda kalabilmektedir. Bununla birlikte zamanla oluşabilecek sağlık sorunlarının başlamasına neden olabilmektedir.

trans-yag-nedir-zararlari-nelerdir

Kötü kolesterol’e neden olan Trans yağlar erken ölümlere neden olabilmektedir. İnsan vücuduyla tamamen ters olan trans yağlar birçok ülkede kullanımı yasaklanmış yada kullanım oranı azaltılmıştır. Trans yağların en çok görülen kötü etkileri kanser ve obezitedir. Kalp krizi geçirme riskini arttıran Trans yağlar kas kaybına neden olabilmektedir.

Trans yağların zararları arasında kısırlı ve diabet hastalığı gibi sağlık sorunlarıda yer almaktadır. Sindirim sistemini bozabilen trans yağlar, zamanla bağışıklık sisteminede zarar verebilmektedir. Trans yağlar insan vücudunun kabul etmeyeceği bir madde olduğu için tüm vücut organlarına zarar verebilmektedir.

Yazıyı Sosyal Ağda Paylaş

Doktorluğun Avantajları ve Dezavantajları
Doktorluk mesleğinin bu mesleği icra edenlere sağladığı bir ...
Mimar Sinan Kimdir? Eserleri Kısaca Hayatı
Birbirinden güzel mimarileri ortaya koyan Mimar Sinan en çok...
İsme Uygun İmza - Harfine Göre İmza Atma
İmza kişinin benliğini kağıt üzerinde yansıtan bir onay biçi...
Stres Belirtleri Nelerdir?
Stres günümüzde artan en önemli ve en sık rastlanan sağlık s...
Yeni Yılın Olmazsa Olmazı Hediyeler
Bir yılı daha geride bırakmak için gün sayıyoruz. Yeni bir y...
Aşk Acısından Kurtulmanın Yolları Nelerdir?
Hergün binlerce kişinin acı çekmesine neden olan Aşk, ilgi d...
Sanat Eseri Nedir?
Günlük hayatta her zaman sık sık karşılaştığımız bir terim s...
Kortizon Nedir? Hangi Hastalıkların Tedavisinde Kullanılır?
Kortizon Nedir? Kortizol Wintersteiner ve E. Kendall tara...
Babalar Günü İle İlgili Resimli Sözler
Babalar günü yaklaşıyor. Babalar gününde babanıza hediye alm...
Güzel İmza Resimleri
İmza atma tekniklerine göre kendine has güzel bir imza belir...
Haber Yazısı Nedir? Nasıl Yazılır?
Günümüzde haber sitelerinin bir hayli arttığını söylemek müm...
Bor Madeni Nedir Nerelerde Kullanılır
Bor Madeni Nedir? Bor bir element olup, sert bir yapıya s...
Barutu Kim Ne Zaman Buldu
Barut'un icatı, barutu ilk kim buldu ve ne zaman buldu? soru...
Mitoz Bölünme Nedir? Evreleri Nelerdir?
Mitoz bölünme ve Mitoz bölünme evreleri hakkında kısa bir bi...
2013 Ramazan Bayramı Ne Zaman?
Ramazan ayına günler kalan Ramazan bayramı telaşıda sardı. M...