Hamilelik, vücudu en çok zorlayan dönemlerden biridir. BU dönemde, bir bebeğe hayat vermeye hazırlanan vücudun dengesi ve ihtiyaçları değişir. Bu ihtiyaçları karşılamak hem anne adayının hem de bebeğin sağlığını korumak açısından önemlidir. Hiç kuşkusuz, her anne ve baba adayı sağlıklı bir bebek sahibi olmayı ister. Bazı vitamin ve minerallere v...
Dr. Nihat Güven tarafından hazırlanan bu diyet listesi, hem insülin direncini kırıyor hem de kısa sürede, sağlığa zarar vermeden kilo vermeye yardımcı oluyor. ‘Diyete Başlıyorum’ takipçileri bizden, hızlı kilo verdiren diyet listesi istiyordu. Biz de bu sesi dinledik ve hızlı kilo verdiren Venüs diyetini inceledik. Dr. Nihat Güven tarafından haz...
Bacaklarınızın kalın olduğunu düşünüyorsanız, ‘Diyete Başlıyorum’ özel haberinde bacak inceltme yollarını öğrenmek size yardımcı olacak! Hayalinizdeki incecik bacaklara kavuşmak için daha fazla beklemeyin, hemen uygulamaya geçin. Kimse hayat boyu kalın bacaklarla yaşamaya mahkum değildir; siz de öyle! Temiz ve yağ yakıcı bir beslenme programı uy...
Diyet yaparken işe yarayabilecek pratik kuralları sizler için hazırladık. Diyet kuralları daha fazla kilo vermek anlamında önem arz etmekle birlikte sağlıklı ve işe yarayan bir diyet programını seçmek ve bu şekilde kilo vermek oldukça önemlidir. Uzmanlardan en önemli ve en çok örnek oluşturabilecek davranışların başında tabağınıza az yemek alma öne...
Yağ yakmaya yardımcı besinler sayesinde göbek, basen gibi bölgesel zayıflamanın mümkün olmasını sağlayabilirsiniz. Özellikle karın bölgesindeki yağlanmaların giderilmesi için yağ yakmaya yardımcı besinler tüketilmelidir. Beslenme şeklimize göre yağ yakma oranımız farklılık göstermektedir. Yağ yakmaya yardımcı besinler tüketmemiz durumunda çok daha ...
Canan Karatay Diyeti, alıştığımız diyet kuralların dışına çıkıyor. Karatay'ın diyet listesinde lahmacun bile var. Menüsünde et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler olan Karatay diyetinin en önemli özelliği; aç kalmadan kilo verdirmesi ve verilen kiloların daha sonra geri alınmaması. Her...
Gürkan Kubilay diyeti günümüzde özellikle fazla kilo probleminden kurtulmak için diyet listesi arayanların tercih edeceği farklı önerileri sunmaktadır. Sağlıklı bir şekilde kilo probleminden kurtulmak isteyenler için Gürkan Kubilay diyeti özellikle tercih edilebilecek öneriler arasında yer almaktadır. Yeni almış olduğu farklı projeler sayesinde doğ...
Göbek eritme başta erkekler olmak üzere herkesin büyük derdi. Ne kadar güzel ya da ne kadar yakışıklı olursanız olun biraz göbekliyseniz güzelliğinize gölge düştüğünü görebilirsiniz. Aynı zamanda göbeğin bir erkeği daha yaşlı gösterebildiğide maalesef bilinen bir gerçek. Aşırı kilolardan ziyade göbek bölgesinde meydana gelen yağlanma ve şişkinlik n...
Her kişinin metabolizmasının çalışma hızı farklıdır. Kimi kişilerin metabolizması hızlı çalışırken kimileri metabolizmanın yavaş çalışmasından muzdariptir. "Ne yesem yarıyor" cümlesini kuran metabolizması yavaş kişiler az yediği halde neden kilo aldığını anlayamadığı gibi kilo almamak için ne yapması gerektiğinide tam olarak bilmiyor. Bu şekilde ki...
Sağlıklı zayıflama önerileri üzerine hazırladığımız makalemizle birlikte artık kilo vermenin en sağlıklı yolları tek bir makaleden öğrenebileceksiniz. Başarılı kilo verme şekilleri her zaman için doğru ve düzenli bir programla olmaktadır. Bunun için önemli tüyoları bir araya getirdiğimiz ve kilo kaybını sağlayan aynı zamanda sağlığınızdan ödün verm...

Copyright @ 2013-2021 KanalBilgi.Net Tüm hakları saklıdır.

error: Kopyalanması Yasaktır!