Sürekli Üşümenin Nedenleri Nelerdir? Aşırı Üşüme

Sponsorlu Bağlantılar

Üşümek sürekli olmadığında bir sorun teşkil etmesede, çevrenizdekilerin üşümediği ortamlarda da üşüyorsanız ve üşümek hayatınızın önemli bir kısmını kapsıyor ve sosyal yaşantınızı engelliyorsa sorun teşkil ediyor demektir. Sürekli üşümenin belli başlı birçok nedeni bulunmakla birlikte, bu nedenler ortadan kaldırıldığında yerli yersiz üşümekten kurtulabilirsiniz. Aşırı üşüme sorununu yaşıyorsanız ve nedeni merak ediyor, nasıl geçeceği konusunda çözüm arıyorsanız, makalemizi okumaya devam edebilirsiniz.

Sürekli Üşümenin Nedenleri Nelerdir?

Yaşlanma,
Troid hastalığı,
Şeker hastalığı ve şekerin düşük olması,
iyot fazlalığı,
iyot eksikliği,
Kalıtım,
Mikrobik hastalıklar,
Sinirsel bozukluklar,
Kansızlık,
Vitamiz eksikliği gibi nedenlerle sürekli üşüme durumu söz konusu olabilmektedir.

Sürekli Üşüme Tedavi Edilebilir mi?

Aşırı üşüme yada sürekli üşüme gibi nedenlerden şikayetçiyseniz ve bu durum sosyal yaşantınızı olumsuz etkiliyorsa, sürekli üşüme sorununa çözüm bulmak için dahiliye doktoruna giderek, kan testleri yaptırmalısınız. Yaptırdığınız testlere göre herhangi bir hastalığın buna neden olup olmadığına bakılmaktadır. Varsa hastalıkla ilgili çözümler alınarak üşüme sorunu halledilmektedir. Herhangi bir hastalığınız yoksa sürekli üşümenin nedeni genetik yada sinirsel olabilir. Bunun içinde şu önlemleri almanız sorunu ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır.

surekli-usumenin-nedenleri-asiri-usumek

Sürekli Üşüme Nasıl Geçer? Tedavi Yöntemleri

  1. Çay, kahve vb. cafeinli içecekleri çok fazla tüketmeyin. Kansızlığa neden olabilmektedir.
  2. Stresten uzak durun. Stres sinirsel fonksiyonları tahrip edebilmektedir.
  3. Vücudu susuz bırakmayın. Bol bol su için. Böylece vücut fonksiyonları daha iyi çalışacaktır.
  4. Antibiyotik gibi ilaçları gereksiz kullanmayın. Çok fazla ilaç tüketmeyin.
  5. Spor yapın. Spor sayesinde vücut fonksiyonları harekete geçecek ve üşümeniz ortadan kalkacaktır.
  6. Düzgün ve dengeli beslenin. Kesinlikle aç kalmayın. Her besinden az miktarda olsa mutlaka alın.
  7. Şeker hastalığı, troid hastalığı, tansiyon vb. sağlık sorunlarınız varsa bunların tedavisi için uzman bir hekime başvurun.
  8. Sıkı giyinin fakat bunu sıcak havalarda da sıkı giyinerek abartmayın. Sıcağa alışan bünyelerin soğuk havalarda daha çabuk savunmasız kaldığı görülmektedir.

Sürekli üşüme yada aşırı üşüme gibi sorunlardan kurtulmak için yukarıda saydığımız sürekli üşüme için tedavi yöntemlerini içeren maddelere dikkat ederek sürekli üşüme sorunundan kurtulabilirsiniz.

Yazıyı Sosyal Ağda Paylaş

Dünyadaki En Büyük Salgınlar
Yaşadığımız yüzyıl itibari ile ulaşım oldukça kolay bir hal ...
Kansızlık Nasıl Belli Olur? Kansızlığa Ne İyi Gelir?
Uzmanlar son yıllarda kansızlık sorunuyla karşı karşıya kala...
Kafeinin Faydaları ve Zararları
Çay ve kahvede doğal olarak bulunan kafein, kolalı içecekler...
Çocuklarda Beta Bakterisine Dikkat
Beta Bakterisi nedir? Halk arasında Beta Mikrobu olarak b...
Bebeklerde İşitme Kaybı
Dünya çapında 270 milyondan fazla insanı etkileyen sensörinö...
Kuru Üzümün Faydaları Nelerdir?
Kuru üzüm genel sağlık sorunlarına yakalanmamak anlamında tü...
B12 Vitamini Eksikliği Günlük Hayatı Zorlaştırıyor
Hafıza problemleri ve kansızlığa neden olabilen B12 vitamini...
Neurofeedback (Nöro) Terapinin Kullanım Alanları ve Sağlık Açısından Faydaları
Neurofeecback(Nörofeedback) insanların beyin aktivitelerinin...
Ayak Ağrıları Neden Olur? Nasıl Geçer?
Vücudumuzun en önemli parçası olan ayakların iyi şekilde kor...
Kulak Tıkanıklığı Nasıl Geçer?
Dört mevsim yaşanabilen kulak tıkanıklığının yaz aylarında ö...
Diş Bakımı Nasıl Olmalıdır? Beyaz Dişler
Artık klişe haline gelen günde düzenli 3 kez fırçalama efsan...
Bağışıklık Sistemini Baskılayan ve Zayıflatan Faktörler
Elleri sık sık yıkamak, aşı olmak, yeterince uyumak ve sağlı...
Küçük Çocuklarda Ekran Kullanımı O Kadarda Zararlı Değil!
2015’ten bu yana, küçük çocuklardaki ekran kullanımı önemli ...
Ayak Kokusu Nasıl Giderilir?
Ayak kokusu hemen hemen herkesin karşılaşabildiği sorunlarda...
İmplant Yaptıranlar Diş Teli Takabilir?
İmplant; diş köklerinin zarar görmesi veya düzeltilme imkanı...
Sponsorlu Bağlantılar

Copyright @ 2013-2021 KanalBilgi.Net Tüm hakları saklıdır.

error: Kopyalanması Yasaktır!