Yazar arşivleri: kanalbilgi
Ballı Börek Tarifi
Ballı Börek için Malzemeler (8 kişilik) 1 su bardağı ceviz içi 1.5 yemek kaşığı esmer şeker 1 çay kaşığı tarçın 20 gram tereyağı 10 baklava yufkası 50 gram tereyağı Ballı Börek Şurup için 1 su bardağı toz şeker Yarım su … Okumaya devam et
Zeytinyağlı Barbunya Pilaki Tarifi
Zeytinyağlı Barbunya Pilaki için Malzemeler 500 gram barbunya 1 Tane Kuru soğan 3 Diş sarımsak 1 Tane havuç 1 Tane orta boy patates 1 Tane kırmızı biber 1 Tane sarı biber 1 Çorba kaşığı salça 1 Çay bardağı zeytinyağı 2 … Okumaya devam et
Fazla Yemek Yemek Sürekli Kilo Aldırır mı?
Çok fazla yemek yediğimizde devamlı kilo almaya devam eder miyiz? Bu soru son zamanlarda diyetle ilgili en çok sorulan sorulardan biridir. Genellikle diyeti yeni bırakan ya da strese girmiş bayanların aşırı yemek yemeye başlamasıyla sürekli kilo almaya devam edip etmeyeceğini … Okumaya devam et
Açlığımı Nasıl Bastırabilirim?
Diyet ve kilo verme konusunda en önemli konu açlığın bastırılmasıdır. Zayıflarken çok yemeyi engellemezseniz bir süre sonra kilo veremediğiniz gibi verilen kiloları geri almak çok kolay olacaktır. Fitness sağlıklı yaşam için gerekli ilk spor egzersizlerinden olmakla birlikte açlığı bastırmak için … Okumaya devam et
Standartlara Uygun Kenar Koruma Bariyerleri
Kenar koruma bariyeri inşaat alanlarında kullanılan bir güvenlik sistemidir. Kenar koruma bariyerlerinin uygulandığı yerlerde düşmeye karşı önlem alınmaktadır. İnşaat alanlarının yanında dış alanlarda metro ve tren raylarının yanlarına kenar koruma bariyerleri konabilir ve yine aynı şekilde merdiven kenarlarına da … Okumaya devam et
Araba Alımında Oto Ekspertiz Çözümü
Araba alırken veya diğer büyük araçları alırken, aracı tanımak çok önemlidir. Bir anlayana göstermek de çok önemlidir. Bu anlayan kişinin uzman olması ve güven vermesi de önemlidir. Arabadan iyi anlayan birine gösterseniz de, size yaklaşık sonuç verir. Peki, alacağınız arabayı … Okumaya devam et
Yanak ve Yüz Dolgusu Hakkında
Dudaklarınızın kalınlığını beğenmiyor ve ince buluyorsanız, yanaklarınızda yaşa bağlı ya da yüz yapınız gereği sarkma ya da çökme varsa ve bu durum sizi mutsuz ediyorsa, istediğiniz görünüme kavuşabilirsiniz. Dolgu enjeksiyonu denilen, yüz bölgenize yapacağınız uygulama ile cildinizde yenilenme ve oluşan … Okumaya devam et
Şişmanlığın Nedenleri ve Zararları
Ülkemiz başta olmak üzere şişmanlık gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin başını ağrıtmaya devam eden bir sağlık sorunudur. Stres gibi şişmanlıkta birçok hastalığın ortaya çıkmasına neden olan ve başlangıç noktasını belirleyen sağlık problemlerindendir. Aşırı kilolu kişilerde görülmekte olan diyabet, tansiyon, kalp … Okumaya devam et
En Çok Zayıflatan Yiyecekler
Kilo verirken yapılan yanlışlarden ve yenilmemesi gereken yiyeceklerden ziyade en çok zayıflatmakta olan yiyecekleri tüketerek daha çabuk kilo verebilirsiniz. Bu makalemizde sizler için en fazla zayıflatmakta olan yiyecekleri sunmaktayız. Yağ yakmak sadece spor ya da diyetle olmuyor. Aynı zamanda yağ … Okumaya devam et
Tesettür Giyim Neye Göre Şekillenir
İslami usüllere göre giyim şeklinde tesettür giyim denilmektedir. Özellikle bol parçaların dikkat çektiği tesettür giyimde örtünme esastır. Vücut hatlarının belli olmaması ve örtülmesi gereken alanların tam anlamıyla örtülmesi üzerine oluşturulmuştur. Muhafazakar bir hayat yaşıyor ve giyiminizi buna göre yapmak mı … Okumaya devam et
Kızları Nasıl Etkilerim?
Selda Turunçgil
Spor Yapmanın Sağlığımıza Faydaları Nelerdir?
Belma Nurhayat
İlginç Facebook Kapak Fotoğrafları
Vildan Demirkaya
1000 Devir ile 1200 Devir Arasındaki Fark Nedir?
Betül Soyağaç