Göz Seyirmesi Neden Olur ve Nasıl Geçer?
Göz seyirmesi hayatın herhangi bir döneminde karşılaşabileceğiniz genellikle sorun yaratmayacak bir durum olmakla birlikte, göz kapaklarında istem dışı meydana gelen titreşim tarzı bir durumdur. Göz seyirmesi göz kapakları ve göz sinirlerinin çeşitli sebeplerle değişken halinden ibarettir. Göz seyirmesi çoğulukla stres, sinir, yorgunluk gibi durumlardan kaynaklanmaktadır. Geçici olmasına rağmen bazen aylar içinde geçen bir durumdur.
Göz Seyirmesi Neden Olur?
Aşırı stresli bir yaşantınız varsa yada son zamanlarda strese girmişseniz göz seyirmesi başlamış olabilir. Öğrenciler için sınav zamanları yaklaştığında, çalışanlar için stresli bir çalışma temposunda, ev hanımları için geçim sıkıntısı, evlenecekler için evlilik telaşı gibi stres ve sinire neden olacak yaşam şekli geçici olarak göz seyirmesi probleminin başlamasına neden olabilir.
Kafeinli içecekler, alkol ve sigara kullanımıda göz seyirmesine neden olabilmektedir. Özellikle bu nedenle seyirme olduğunu düşünenler bol miktar sıvı alması, su içmesi seyirmenin daha hızlı düzelmesi için iyi olacaktır.
Göz seyirmesinin mineral ve vitamin eksiklerininde sebep olduğu görülmüştür. Özellikle gerekli besinleri almayan, düzensiz beslenen, aşırı yağlı yiyecek tüketen kişilerde göz seyirmesine daha fazla rastlanmıştır. Yorgunlukta göz seyirmesine neden olabilmektedir.
Göz seyirmesine neden olan gözle ilgili problemlerde bulunmaktadır. Göz kuruluğu, göz yorgunluğu, göz alerjisi gibi hastalıklarda göz seyirmesine neden olabilmektedir. Çok fazla bilgisayar karşısında kalan, kitap okuyan yada bir noktaya uzun süre odaklanarak bakmak zorunda kalınan işleri sıklıkla yapanlarda göz seyirmesi görülmektedir. Ayrıca alınan bir takım ilaçlarında göz seyirmesine neden olabildiği görülmüştür.
Göz Seyirmesi Nasıl Geçer?
Göz seyirmesinin geçmesi için kesin bir çözüm bilinmemekle birlikte bir takım şeylerin iyi geldiği söylenmektedir. Bol su içmek, stresli hayattan uzak durmak, uyumak, uzun süre bilgisayar karşısında oturmamak yada 30 dakikada bir farklı noktalara bakara gözü dinlendirmek, tonik içmek, göz seyirmesi sırasında sıcak kompleks uygulamak gibi çözümler bulunmaktadır. Göz seyirmesinin geçmesi için öncelikle nedenini bulmak gerekiyor. Kanalbilgi.net Genellikle sinirsel olan bu durum için stresten bir süre uzak durmanız durumunda geçebileceğini, göz kuruluğundan olması durumunda kuruluk giderici göz damlaları kullanmak, yorgunluktan olması durumunda ise spor yaparak yorgunluğa dayanıklı hale gelmek, alkolden olması durumunda alkoli bırakarak bol sıvı tüketmek göz seyirmesinin iyileşmesi ve kısa sürede geçmesi için etkili olabilecek yöntemler arasında bulunmaktadır.
Depresyonun en sık rastlandığı aylar kış aylarıdır. Yaz ayla...
Bazı kadınlarda rahim, sırtın alt tarafına bakacak şekilde g...
Bir hastane daha kapanıyor. Taksim İlkyardım Eğitim ve Araşt...
Küçük RNA terapileri, LC’nin büyümesini büyük ölçüde etkiler...
Uçuk, ağrılı ve görüntü olarak da oldukça can sıkıcı olabilm...
İshal, başta enfeksiyondan ötürü kaynaklanmıyorsa, birkaç gü...
Artık klişe haline gelen günde düzenli 3 kez fırçalama efsan...
Hafıza problemleri ve kansızlığa neden olabilen B12 vitamini...
Karaciğer, detoksifikasyon ve besin depolamasında temel bir ...
İzole bir kalp tedariki, göğüsten elde edilen tek organ oldu...
Elleri sık sık yıkamak, aşı olmak, yeterince uyumak ve sağlı...
Spor yapmanın faydaları hemen hemen her uzman doktor ve diye...
Ağız ve diş sağlığımız tükettiğimiz besinlerle doğru orantıl...
Bir DCD akciğer nakli için öneri alındığında, cerrah ve göğü...
Özellikle kuşkucu insanlarda görülen bu rahatsızlık sanrısal...