Yoğurtlu Meze Tarifleri – Ispanak Salatası
Yoğurtlu Meze tarifleri ıspanak salatasını haftanın tarifi olarak sizlerle buluşturacağız. Yoğurtlu meze tarifleri yemeklerin yanında yenilebileceği gibi diyet yapanlar için ana yemek bile olarak tüketilebilir. kanalbilgi.net Yoğurtlu ıspanak salatası hem enerji verir, hemde kilo almanızı önler. Bu lezzetli yemeğin tarifini sizler en güzel şekilde anlatarak, muhteşem bir yoğurtlu meze yemenizi sağlayacağız.
Yoğurtlu Meze – Ispanak Salatası Malzemeleri
Yarım kilo ıspanak,
3 yemek kaşığı zeytinyağı,
4 yemek kaşığı süzme yoğurt,
Sarımsak,
Tuz,
Karabiber,
İstediğiniz miktarda ceviz
Yoğurtlu Meze Üzeri için Malzemeler
3 közlenmiş kırmızı biber,
1 tatlı kaşığı tereyağı
Yoğurtlu Meze Tarifi – Ispanak Salatası Yapılışı
Yoğurtlu Ispanak Salatası için öncelikle Ispanakları güzelce yıkayın. Gerekirse sirkeli suda bekletin ve sonra kıyaın. Ispanakları süzdükten sonra irice doğrayın. Geniş bir tencere seçimi yapın. 3 yemek kaşığı zeytinyağını tencereye dökün. Şimdi Ispanakları tuz ve karabiberle birlikte kavurun. Kavurma işlemi sona erdikten sonra ıspanakları soğumak üzere bırakın. Bu esnada biberleri küp küp doğrayarak tereyağı ile birlikte biberleri 3 dakikaya yakın soteleyin.
Yoğurtlu ıspanak salatası için sıra sarımsaklarda. Sarımsakları rendeden geçirin. Sonrasında tuz ile karıştırın ve yoğurt ilave edin. İsteğe bağlı olarak bir miktar ezilmiş cevizde ekleyebilirsiniz. Soğumak üzere bıraktığınız ıspanakları yoğurtlu sarımsak ile karıştırarak üzerine sotelediğiniz biberleri ekleyin. Artık yoğurt ıspanak salatanız servise hazır. www.kanalbilgi.net Yoğurtlu mezelerden ıspanak salatasında dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biride tuz ve karabiber oranıdır. Biber ve yoğurtlu sarımsaka eklediğiniz tuzu oranı ile ıspanak içerisine eklediğiniz tuz oranını dengelemelisiniz. Yoğurtlu meze tariflerinden ıspanak salatanızı afiyetle yiyebilirsiniz.
Kabak Mücver tarifi biraz zahmetli görünsede herkes tarafınd...
Kıymalı Pide özellikle dışarıda yemeyi seven fakat evde de y...
Pizzayı hergün dışarıdan almak olmuyor. Özellikle 25-30 TL a...
Izgara tavuk hemen hemen herkesin severek yediği ve sık sık ...
Somon balığının ne kadar lezzetli olduğunu bilenler domatesl...
Bonibonlu Revani yapmak için neler gerektiğini düşündüğümde ...
Pizza Piknik Ekmek sadece görüntüsüyle bile ağzınızı sulandı...
Profiterol başta genç bayanlar olmak üzere hemen herkesin be...
Oktay Ustadan Hamursuz Pizza için Malzemeler 5 Adet haşlanm...
Ballı Börek için Malzemeler (8 kişilik) 1 su bardağı cev...
Makarnayı makarna yapan sosudur sözü sanırım doğru. Özellikl...
Hurmalı Helva özellikle ramazan ayında sevilerek yenilen yiy...
Salatayı herkes sever. Özellikle bayanlar diyet için salatay...
Garnitürlü Tavuk Sarma doyurucu ve lezzetli yiyecekler arası...
Özellikle kış aylarında sık sık yaptığım tavuklu kaşarlı kar...