Vücudumuzun en önemli parçası olan ayakların iyi şekilde korunmaması ilerleyen zamanlarda büyük problemlere yol açabiliyor. Ayak ağrıları yaşayan ve ayağında problem olanlar için sosyal hayat bazen durma noktasına gelebilir. Uzun mesafeleri yürümek istememenin yanı sıra herhangi bir organizasyon ya da işte ayakta durmak istemeyebilirsiniz. Ayak ağr...
Bayanların en çok önem verdiği ve yüz bölgesinde en can alıcı noktada bulunan dudaklarınızın zaman zaman çatlaması ve kötü bir görüntü vermesi kullanılan ojelerle bile kapatılamamaktadır. Dudakların neden çatladığı ile ilgili farklı sebepler olabilmektedir. Genellikle genetik olabilen bu durum günümüz yaşam koşulları ve şartlarıylada sonradan ortay...
Spor yapmanın faydaları hemen hemen her uzman doktor ve diyetisyenlerden duymaktayız. Peki spor yapmak gerçekten bu kadar yararlı mı? Spor yapmanın zararlarıda var mı? gibi bilgileri sizlere sunmadan önce spor yapmaktan kastedilen sadece koşmak ya da yürüyüş yapmak olmadığını bilmenizi isterim. Spor yapmak faydalı olsada, kesinlikle gücünüzden fazl...
Kan sulandıran yiyecekler özellikle kan hastalığı olan kişiler için önemlidir. Kansızlık, kanın koyu olması gibi durumlarda kanı arttırmak, sulandırmak ve pıhtılaşmasını önlemek amacıyla kan sulandıran yiyecekler yenilir. Kan sulandıran yiyecekler sayesinde kandaki koyuluk azalmakta, kan daha sıvı bir hal almaktadır. Kan Sulandıran İlaçlar ...
Uzmanlar da dahil olmak üzere birçok kişi çok fazla yağlı yemenin insan sağlığına  zararlı olduğuna inanıyor. Ekmek kızartmasına sürülerek yenilen yağlarda ise durum dahada vahim. Yağı tek başına yada ekmekle tüketmenin yemekteki yağlara oranla 20 kat daha zararlı olduğu bilinmektedir. Yağ kaynaklarının çeşitli vardır. Yağlar doğrudan süt ür...
Karın ağrısı dayanılması en zor sağlık problemlerinden biridir. Karın ağrısı basıt nedenlerden olabileceği gibi önemli sağlık sorunlarınında habercisi olabilmektedir. Bu yüzden karın ağrılarının birkaç saat sürmesi ve yüksek sancılar içermesi durumunda en yakın sağlık kuruluşuna giderek muayene olmanız gerekmektedir. Karın ağrısını sık sık yaşayan ...
Uzmanlar son yıllarda kansızlık sorunuyla karşı karşıya kalan hastalarının sayısında ciddi derecede artış meydana geldiğini belirtiyor. Çeşitli sebeplerde hastaneye gittiğinizde kansızlık teşhisi konulmuşsa bazı vitamin türlerinin eksikliğini yaşadığınızı ve beslenmenize artık daha dikkat ederek kansızlık sorunundan kurtulabileceğinizi söylemek müm...
Ayak kokusu hemen hemen herkesin karşılaşabildiği sorunlardan biri. Çünkü, ayak kokusu sadece ayakla alakalı olarak değilde, ayakkabının kalitesizliği ve üretildiği maddelerinde ortaya çıkarmış olduğu bakteriler nedeniylede oluşabilmektedir. Ayak kokusu nedeniyle utanç içerisinde yaşayan, etrafındaki kişileri rahatsız edeceğini düşünerek toplum içe...
Sivilce her dönemde çıkabiliyor, fakat bayanlar için özellikle adet dönemlerinde çok daha fazla çıkabilmektedir. Adet döneminde hormon değişikliğinin sivilce çıkmasına neden olduğu ve sivilcelerin çok daha agresif bir yapıda ortaya çıktığı görülmektedir. Sivilcelerin adet dönemi boyunca çıkmaması ne yapılması gerektiği, ne gibi durumlarda daha f...
Birçok hastalığın tedavisinde ve özellikle mikropların temizlenmesi açısından uzman doktorlar tarafından reçete ile verilen antibiyotik kullanımları, eczanelerden kişisel olarak antibiyotik alanların sayısının artmasıyla kullanımıda oldukça arttı. Antibiyotiklerin yararlarının yanı sıra birçok yan etkileride tabi ki bulunmaktadır. Doktorlar bu yüzd...